Niet Verlicht !

​Niet het mooie voorbeeld dat ik alles al heb opgelost;) maar wel een weten en door jaren van ploeteren en in cirkeltjes draaien, ontdekken dat ik vaak vanuit mijn gekwetste en bange kind reageerde in situaties waar ik het benauwd kreeg. Mijn hele lijf en hoofd was gewend geraakt aan spanning.

Dat wat mij ooit hielp en nog steeds elke dag in beweging is, is
wat ik graag met je deel.
Wat je helderheid geeft
en kracht. 

Blij met de dag van gisteren! En met de dagen die zijn geweest zoals deze...
Een dag vol adem, beweging en aanraking met allemaal mensen die langer of korter hier waren.
Van smorgens 10 tot savonds 10. Mijn lichaam en geest helemaal voldaan in ieder geval. En heel blij met en 'tag aan' :) de fijne en lieve mensen...de mooie groepen. De energie van samen.

Waar het ging over zelfliefde, durven voelen, "ik ga het gewoon doen", ruimte geven aan dat wat in de weg zit en het belichamen en terugpakken van je eigen kracht, verzachten van lichamelijke pijn en nog veel meer.
De weg die, als je niet 
'wakker' bent, steeds maar weer in cirkeltjes loopt,
doorbreken.

Met adem en TRE (be)oefenen, massage  in contact...
Steeds meer volwassen worden en je verdedigingsmechanismen gaan zien...doorademen en keuzes maken. Niet perse dé  keuze maar weer een stapje dichterbij...oefenen met vallen en opstaan.

Erover praten
Een nieuwe weg vinden
Steun vinden
Trillen, schudden, huilen, lachen, genieten...

Dat je kunt communiceren
Niet alles zwart wit is
Dat jou keuze of verlangen precies goed is
Dat je niet hoeft te vergelijken

Alles wat je als kind deed of later moest doen om te overleven zien en kiezen welke volwassene jij wilt zijn.

En daarbij sta jij gewoon tussen hemel en aarde en konden we verbinding maken met alles! Want dat is wat we zijn:)
Alles en verbonden met alles. Met dat besef kun jij je blokkades tegemoet treden. Niet om verlicht te raken maar om zacht je pad te vinden. Waarbij je zelf aan het roer blijft staan.

♡