Nieuwe data volgen
Zaterdagochtend beginnen we om 9.00 met een intensieve meditatie: de OSHO Dynamic. Een meditatie om wakker te worden en je een krachtige energiestoot te geven die de hele dag blijft doorwerken!
Eet liever niet voor deze meditatie. Drinken van thee of water kan wel!
De deur gaat open om 8.45 en om 9.00 start ik met de uitleg en start de meditatie. Na de meditatie is er thee en je kunt je ontbijtje eten, wat je zelf meebrengt. Bij mooi weer kunnen we buiten zitten en kun je een kleine wandeling maken in de kasteeltuin tegenover het gebouw.
Je kunt je ook even opfrissen maar er is geen douche.
Fijn als je schone kleding meebrengt voor een volgende meditatie.
Om 10.45 starten we met de OSHO Heart Chakra Meditatie.
Deze meditatie is bijzonder geschikt om het hartchakra te openen. De meditatie komt voort uit de soefi raditie en stelt je in staat om meer vanuit het hart te leven.
Om 12.30 starten we met de OSHO Chakra Breathing Meditatie.
Bij deze meditatie gebruik je een snel ritme van diep ademhalen en lichaamsbewegingen om de chakra's te openen. Een zeer krachtige techniek die veel emotionele blokkades kan doorbreken.
Om 14.15 starten we met de OSHO Kundalini Meditatie.
Deze meditatie wordt ook wel de zuster meditatie van de Dynamic genoemd. Deze meditatie laat levensenergie door je lichaam stromen. Het is een rustige en effectieve methode om alles van de dag op zijn plek te schudden en misschien nog los te komen van het laatste restje spanning :)
Om 15.30 zijn we klaar en kun je relaxed in jezelf aan je weekend beginnen:)
Neem gemakkelijk zittende kleding mee en een ontbijtje / lunch.
Ook een handdoek en een schoon t-shirt / broek is fijn.
Denk aan een waterflesje.
De kosten voor deze dag zijn € 40 ,- als je alle 4 de meditaties doet.
Per losse meditatie €12,50
Je kunt je opgeven voor deze dag door me een mailtje te sturen naar [email protected]
of
een berichtje te sturen naar 0621424528
De meditaties zijn op de Campus Fioretti in lokaal 6M
* ACTIEVE MEDITATIE, NIETS DOEN en GETUIGE ZIJN *
Spanning moet je niet oplossen, spanningen moet je transformeren. Iemand die alleen spanningen oplost wordt oncreatief...
Als je helemaal niets zit te doen- lichamelijk, geestelijk, op geen enkel niveau - als elke activiteit gestopt is en je bent er gewoon, gewoon er zijn, dat is nou meditatie! Dat is puur genieten.
Het komt nergens vandaan, of het komt overal vandaan. Het heeft geen oorzaak, want het bestaan is gemaakt van het spul wat VREUGDE heet.
OSHO
Eet liever niet voor deze meditatie. Drinken van thee of water kan wel!
De deur gaat open om 8.45 en om 9.00 start ik met de uitleg en start de meditatie. Na de meditatie is er thee en je kunt je ontbijtje eten, wat je zelf meebrengt. Bij mooi weer kunnen we buiten zitten en kun je een kleine wandeling maken in de kasteeltuin tegenover het gebouw.
Je kunt je ook even opfrissen maar er is geen douche.
Fijn als je schone kleding meebrengt voor een volgende meditatie.
Om 10.45 starten we met de OSHO Heart Chakra Meditatie.
Deze meditatie is bijzonder geschikt om het hartchakra te openen. De meditatie komt voort uit de soefi raditie en stelt je in staat om meer vanuit het hart te leven.
Om 12.30 starten we met de OSHO Chakra Breathing Meditatie.
Bij deze meditatie gebruik je een snel ritme van diep ademhalen en lichaamsbewegingen om de chakra's te openen. Een zeer krachtige techniek die veel emotionele blokkades kan doorbreken.
Om 14.15 starten we met de OSHO Kundalini Meditatie.
Deze meditatie wordt ook wel de zuster meditatie van de Dynamic genoemd. Deze meditatie laat levensenergie door je lichaam stromen. Het is een rustige en effectieve methode om alles van de dag op zijn plek te schudden en misschien nog los te komen van het laatste restje spanning :)
Om 15.30 zijn we klaar en kun je relaxed in jezelf aan je weekend beginnen:)
Neem gemakkelijk zittende kleding mee en een ontbijtje / lunch.
Ook een handdoek en een schoon t-shirt / broek is fijn.
Denk aan een waterflesje.
De kosten voor deze dag zijn € 40 ,- als je alle 4 de meditaties doet.
Per losse meditatie €12,50
Je kunt je opgeven voor deze dag door me een mailtje te sturen naar [email protected]
of
een berichtje te sturen naar 0621424528
De meditaties zijn op de Campus Fioretti in lokaal 6M
* ACTIEVE MEDITATIE, NIETS DOEN en GETUIGE ZIJN *
Spanning moet je niet oplossen, spanningen moet je transformeren. Iemand die alleen spanningen oplost wordt oncreatief...
Als je helemaal niets zit te doen- lichamelijk, geestelijk, op geen enkel niveau - als elke activiteit gestopt is en je bent er gewoon, gewoon er zijn, dat is nou meditatie! Dat is puur genieten.
Het komt nergens vandaan, of het komt overal vandaan. Het heeft geen oorzaak, want het bestaan is gemaakt van het spul wat VREUGDE heet.
OSHO