ADEMCIRKEL
Jouw ademhaling. Laat zien hoe je op dit moment in het leven staat. De verbonden ademhaling is de ademhaling waarmee we geboren zijn en brengt veel zuurstof en openheid naar zoveel mogelijk cellen. Daar waar weinig beweging is of pijn zal de ademhaling dat tegenkomende zacht in beweging brengen. Steeds meer openen naar het Nu!
Wil jij vrij zijn met al je emoties en van je belemmerende denkpatronen loskomen? Het ademen brengt je eenvoudig bij dat wat je onderdrukt hebt én tegelijkertijd laat het je grootste vrijheid ervaren.
Diep en verbonden doorademen is een heel krachtige en natuurlijke manier om daar snel bij te komen omdat je in korte tijd veel meer zuurstof in je lichaam krijgt.
Wat je leert op deze avond is om bij de adem te blijven en tegelijkertijd toe te staan wat er is. Voorbij je identificaties, leren om krachtig in het hier en Nu te zijn.
Let's Breath!
